식사처럼 잠은 저축이 되지 않는다!
자는 시간이 불규칙하더라도
기상 시간은 일정하게 지키길 권장
밤에 잠을 못 잤다가 낮에 잠이 쏟아진다면
낮잠은 30분 이내가 적당하다고
다른회차 보기
- 동영상 보기 영상 재생시간01 : 44 [선공개] 김가네 서열_최종.mp4 장남 지원과 차녀 윤재😂 | 〈연애남매〉 4/19(금) 저녁 8시 50분 방송! 연애남매
- 동영상 보기 영상 재생시간09 : 39 "김밥에 햄 빼는데 2천원"…추가금 항의에 시작된 논란 사건반장
- 동영상 보기 영상 재생시간03 : 30 [선공개] '전 시즌 타격왕' 김문호에게 밀린 박용택X이대호의 구차한 변명ㅋㅋ | 《최강야구》 4/15(월) 밤 10시 30분 첫 방송! 최강야구