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양정원, 마음껏 먹는 '치팅데이' 정해 다이어트 지속!

동영상 FAQ

등록일 2017.11.09 (Thu)

먹는 날을 꼭 정해두고 먹는 양정원
마음껏 먹는 날을 '치팅데이'로 지정
치팅데이 정하면 평소에 식욕 자제 가능
중도 포기 없이 건강한 다이어트 가능~★

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동영상 보기 영상 재생시간1 : 01 : 41 [원본 영상] TV정보쇼 알짜왕 51회 [서민금융 119 - 근로자 햇살론]
21세기 新 보릿고개, 근로자들을 울리는 '월급고개'!
소득 불안정부터 임금체납까지~ 근로자들의 자금난을 해소해주는
'근로자 햇살론'의 모든 것!

[도로 위 알짜상담소 3]
최근 사회적 문제로 대두된 도로 위 무법자 '보복 운전'
누구다나 공감할 도로 위 상황과 보복운전을 막고
운전자들이 서로 안전하게 운전할 수 있는 현명한 방법 大공개!

[현대인의 알짜식품, 풋사과]
무결점 몸매 종결자~ 필라테스 여신 '양정원'
그녀의 건강 몸매 유지 비결은 균형을 중시하는 꾸준한 운동과
음식 자체의 칼로리보다 소화에 소모되는 칼로리가 더욱 높은 마이너스 칼로리 푸드!
그중 양정원이 꼽은 1순위 푸드는 '풋사과'

풋사과는 지름 4~5cm 정도의 미성숙 사과로 달콤 쌉싸름한 맛이 일품이다.
더해 항산화 성분인 폴리페놀이 풍부해 체내 지방이 쌓이는 것을 방지해
'맛있는 다이어트 식품'으로 떠오르고 있다.

양정원과 김영빈 연구가가 선보인 신개념 다이어트 요리
'풋사과 버섯 달걀 피자'와 '풋사과 달걀라떼'의 레시피와
풋사과의 놀라운 효능은?
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