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10/18 (목) 휴방 http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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[알짜팁] 디스크 환자들이 피해야 하는 목 운동

동영상 FAQ

등록일 2018.05.17 (Thu)

자연스레 지끈지끈 굳어지는 어깨와 목
마음대로 움직이며 근육을 풀어보는데
디스크 환자들이 자제해야 할 운동법
흔히 하던 목 운동법이 사실은 위험한 동작!

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