먹어도 먹어도 배고픈 건 왜일까?
그건 바로 '심리적 허기', 가짜 식욕 때문!
간단하게 가짜 식욕 vs 진짜 식욕 구분법
☞ 물 1잔을 마신 뒤 20분 후 배고픔이 지속된다면 '진짜 식욕'
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