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(건강 상식) '저분자 어류 콜라겐'을 먹어야 하는 이유

동영상 FAQ

등록일 2019.08.29 (Thu)

콜라겐은 고분자와 저분자 형태로 나뉘는데,
'저분자 형태의 콜라겐'을 먹어야 하는 이유
☞저분자 형태의 어류 콜라겐이
체내 흡수에 유리하다고!

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동영상 보기 영상 재생시간1 : 01 : 22 [원본 영상] TV정보쇼 알짜왕 136회 <집사를 부탁해>
어느새 성큼 다가온 계절, 가을! 가을 하면 떠오르는 건 떨어지는 낙엽 그리고 외로움?! 다행히 이런 외로움을 달래주는 특별한 존재가 있었으니 그것은 바로 ‘반려동물’! 말이 통하지 않아도 전해지는 그들의 교감에 이제 반려동물은 또 하나의 가족으로 자리 잡았는데. 그 덕분에 반려동물의 수가 1천만이 돌파한 요즘. 이제는 사람과 동물 함께 어우러져 살아가는 상생 방법이 필요한 시점! 이에 반려동물은 물론 반려인들을 위한 알짜 정보 대공개!

<웨어러블 세상>
스마트 워치, 스마트 안경 등 초소형 컴퓨터, 즉 웨어러블을 몸에 지니고 다니는 사람들~
최근 웨어러블 시장이 45조 원을 달성하며 그 인기를 다시 한 번 증명해 진정한 웨어러블 시대를 맞이하고 있는데.
이제는 단순 편이뿐 아니라 건강과 패션 쪽으로 범위를 넓히며 이전과 다른 차원의 성능을 과시하는 추세!
과연, 어떤 웨어러블이 우리의 삶을 변화시켜주고 있을까?

<게으른 경제>
바쁜 일상 속, 귀찮은 노동에 들어가는 시간을 최대한 줄이고 자신이 좋아하는 일에 시간을 쏟는! ‘귀차니즘’을 노린 ‘게으른 경제’가 뜨고 있다! 배달음식과 방문 세차 서비스, 방문 세탁 서비스 등 나날이 발전하고 있는 게으른 경제! 발전한 문명과 스마트한 소비문화를 올바르게 사용하는 방법은!? 똑똑한 소비자가 선택한, 게으른 경제를 밀착 취재해본다!

<혈당을 잡아라>
뇨 환자들에겐 죽음의 유혹이라 불릴 정도라고. 그중 제일 당뇨 환자들을 힘들게 하는 것은 바로 ‘탄수화물’! 탄수화물을 과잉으로 섭취하게 되면 에너지의 쓰다 남은 당이 지방으로 변하게 돼 비말을 유발하는 것은 물론~ 혈액에도 당이 쌓이며 악순환이 반복되기 때문. 하지만 대한민국에서 탄수화물을 아예 먹지 않고 살 수는 없는 법! 이에, 먹으면서도 혈당을 관리할 수 있는 똑똑하고 맛있는 방법들을 공개한다!

<콜라겐>
피부 건강에 없어서는 안 될 성분 ’단백질‘! 특히 단백질은 우리 몸속에서 물과 지방을 제외한 대부분을 차지하고 있어, 연골, 세포, 치아 등 전신 건강과 밀접하게 연관되어 있다는데. 뿐만 아니라 주름과 탄력 등 피부 노화에 직접적인 영향을 미치는 것도 바로 단백질!

특별한 비결로 세월을 역행하는 젊음을 유지하고 있는 51세 백정원 씨! 큰 눈에 뽀얀 피부, 늘씬한 몸매까지 50대라고는 믿기지 않는 외모로 주위의 부러움을 한 몸에 받는 그녀지만 사실 그녀는 장성한 자식들과 손주까지 있는 할머니라고 하는데~ 노화의 시계를 멈춘 그녀의 피부 비결은 바로, 지속적인 운동 그리고 매일 섭취하는 콜라겐?!

입자의 크기가 작은 어류 콜라겐 무려 84%의 체내 흡수량을 가지고 있어, 콜라겐을 꾸준히 섭취할 경우, 피부 노화 방지는 물론 심혈과 질환 및 연골 손상, 탈모, 칼슘 손실 등에 도움을 줄 수 있다는 사실!

콜라겐 가루가 들어간 명태껍질 튀김을 곁들인 육회 레시피와 콜라겐의 건강 효과가 궁금하다면? TV정보쇼 알짜왕!
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