과일도 많이 먹으면 콜레스테롤 수치가 올라간다, YES!
안심하고 과일도 과하면 지방으로 변하고 혈관 염증 위협을..
당도 높은 과일 대신 토마토 적극 추천~b
그렇다면 과일 1일 권장량은? 1접시 = 과일 150g 정도
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