순발력과 민첩성을 향상시키는 루틴 프로그램
하체 운동과 유산소운동이 동시에 되는 제자리 뛰기
100kg 바벨도 가볍게 드는 추선수의 여유로움!
보기만 해도 힘든 운동을 거뜬히 해내는 선수들♭
다른회차 보기
- 동영상 보기 영상 재생시간09 : 43 '뉴진스' 강탈하려 했다?…K팝 왕국 '하이브' 내전 발발 사건반장
- 동영상 보기 영상 재생시간01 : 00 톡파원 25시 110회 예고편 - 김병현과 함께 떠나는 '펫코파크' 경기⚾ 톡파원 25시
- 동영상 보기 영상 재생시간03 : 19 [선공개] 뭉찬 최초 오픈 트레이닝 데이🎊 극강의 꾸꾸꾸 사복패션부터 팬서비스까지!😘 <뭉쳐야찬다3> 4/21(일) 저녁 7시 40분 방송 뭉쳐야 찬다3