갑작스럽게 허기가 느껴진다거나
달거나 매운 특정 음식이 먹고 싶다면
감정적 허기인 '가짜 식욕'일 확률이 높다!
가짜 식욕으로 불필요하게 음식을 섭취하다 보면
비만뿐 아니라 우울증으로 연결될 수도 있다고..!
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