뜨거운 열이 몸속 심부까지 들어가 혈관이 확장되고
산소 공급이 원활하게 해 활성 산소를 분해한다는 효소 찜질
효소 찜질 직후 만성 염증에 좋은 봉체조까지!
각 세포에 산소를 충분히 공급해주는 동작을 엮은 체조
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