눈에 나쁜 습관 → 스마트폰을 어두운 데서 보면
눈이 소모하는 에너지가 많아지기 때문에 눈의 피로 ↑
눈에 좋은 습관 → 컴퓨터 이용 후 10분의 휴식을 가지고
가벼운 스트레칭은 눈 건강의 좋은 습관!
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