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명장면 클립

혈관이 경고하는 뇌졸중, 예방 방법은 #관리 #근육 #금연

동영상 FAQ

등록일 2019.08.03 (Sat)

뇌졸중 예방하는 방법은?
① 위험인자 관리 ☞ '고혈압' 관리!
② 근육을 쓰자 ☞ 근력 운동은 혈압 낮춰준다
③ 금연 ☞ 금연 5년 후 뇌졸중 위험 사라진다고..!

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