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미라클푸드 서브 템플릿
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매주 토요일 오전 9시 http://tv.jtbc.joins.com/jtbcmiraclefood

명장면 클립

불포화지방산 풍부한 '오리 주물럭 구이와 숙쌈'로 면역력 강화↗

동영상 FAQ

등록일 2019.08.24 (Sat)

① 오리고기와 양념장을 버무려 20분간 숙성한다
② 부추, 양파, 붉은 고추, 청양고추를 적당한 크기로 썬다
③ 끓는 물에 소금을 넣고 알배추와 깻잎을 넣어 데친 후
찬물에 헹군다
④ 달군 팬에 숙성시킨 오리고기와 채소를 넣어 볶는다

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