현미를 활용한 따뜻한 체온 유지 TIP
① 베개 속에 현미를 넣는다
② 전자레인지에 약 5분 정도 돌린다
③ 베개를 발등에 올려 찜질한다
④ 발이 따뜻해지면 배 위에 올려놓고 숙면한다
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