이동국 표 샌드박스 훈련 [밴드 스프린트]
고무 밴드를 당겨 훈련 효과를 상승시키는 훈련
현역 부럽지 않은 날렵한 스텝을 보여주는 안 감독
23년 지기의 훈훈한 광경을 보여주는 정환-동국
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