자전거 라이더들의 잘못된 자세 잡는 법
①페달을 밟을 때 다리는 11자 유지
②아랫배에 힘을 주고 타야 자세가 무너지지 않음
[뱃살 다이어트는 덤~]
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[자전거 교육] 잘못된 자전거 타는 자세 잡는 법-☆
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