윗배만 자극되는 윗몸 일으키기
운동은 되지만 뱃살은 빠지지 않는 동작
제대로 뱃살 빼는 방법은
식이요법&유산소 운동을 병행하는 것
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21/05/26 종영 https://tv.jtbc.co.kr/change