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21/05/26 종영 https://tv.jtbc.co.kr/change 

명장면 클립

'번지 피지오' ☞ 유산소와 근력 운동을 결합한 신개념 운동법

동영상 FAQ

등록일 2019.11.27 (Wed)

탄성이 강한 줄을 이용하기 때문에
중력에 구애받지 않고 관절에 부담 없이 운동 가능!
유산소와 근력 운동을 결합한 '번지 피지오'
노약자나 장애인들을 위해 탄생한 운동으로
재활적인 면에서 뛰어난 효과가 있다고

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