① 한 발을 뒤로 빼 한 손으로 발등을 잡는다
② 어깨를 펴고 허벅지 앞쪽의 긴장을 느낀다
③ 손을 앞으로 뻗으면서 상체를 숙인다
발레의 '아라베스크' 동작에서 응용한 운동
-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 29 : 55
76회 다시보기
한블리 (한문철의 블랙박스 리뷰)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 56
유명가수와 길거리 심사단 8회 예고 - 폭우도 뚫을 수 없는 함양의 밤❤️🔥 | 5/1(수) 밤 10시 10분 방송!
유명가수와 길거리 심사단
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 45
[4차 티저] 다시.. 사랑할 수 있을까? 사랑해도.. 될까..? | 〈히어로는 아닙니다만〉 5월 4일(토) 밤 10시 30분 첫 방송!
히어로는 아닙니다만
-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 12 : 05
7회 다시보기
유명가수와 길거리 심사단
-
동영상 보기
영상 재생시간1 : 21 : 46
4회 다시보기
크레이지 슈퍼 코리안
다른회차 보기
-
동영상 보기
영상 재생시간02 : 49
(핸드메이드) 손끝의 온기로 완성되는 '초크 아트'
2019.12.11 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간01 : 49
집에서 손쉽게 알아보는 나의 '신체 나이 측정법'
2019.12.11 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간02 : 28
엉덩이의 근육을 쓰지 않으면 걸리는 '엉덩이 기억상실'
2019.12.11 (Wed)
-
동영상 보기
영상 재생시간00 : 44
최강야구 79회 예고편 - 미X놈이 또 들어왔네
최강야구
-
동영상 보기
영상 재생시간01 : 32
[109회 선공개] 왜 슬픈 예감은 틀린 적이 없나💧 '젊은 근육' 찬또에게 주어진 시련 《톡파원 25시》 4/22(월) 밤 8시 50분 방송
톡파원 25시
-
동영상 보기
영상 재생시간07 : 42
[팬 간담회] 어쩌다 삼각관계? 막내 이준이를 둘러싼 누나 팬들의 신경전❤️🔥
뭉쳐야 찬다3
