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2020/08/20 종영 http://tv.jtbc.joins.com/drholmes

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체지방 줄일 땐 뜨거운 물보다 '찬물'이 더 도움 된다!

동영상 FAQ

등록일 2020.08.13 (Thu)

찬물을 마시면 지방 연소를 위해 몸의 에너지를 사용
연구에 따르면 하루에 냉수 8잔을 마시고
1년 동안 체지방 2.4kg 감량한 결과가 있다고!
단, 혈액순환 안 되거나 노약자 ☞ 찬물 좋지 않다고

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