포도당 ☞ 에너지 전환을 돕는 '비타민B군'
스트레스, 무리한 활동 등으로 비타민B군이 부족하면
피로물질인 '젖산'이 축적돼 피로감 ↑
따라서, 활력을 높이기 위해서 꼭 필요한 '비타민B군'
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