JTBC

주요 메뉴 영역

본문 영역

알짜왕 서브 템플릿 이미지
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다.

매주 목요일 오전 9시 방송! http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

다시보기

동영상 보기 영상 재생시간1 : 01 : 13 [104회] TV정보쇼 알짜왕 자막 어제 방송 이용요금 1,000원 <은둔 살인자, 미세먼지>
사시사철 건강을 위협하는 1급 발암물질, 미세먼지! 100% 차단법 파헤치다!
미세먼지 공포에서 자유롭지 않은 대한민국에서
미세먼지의 피해를 줄일 수 있는 가장 좋은 방법은 무엇일까?
똑똑하게 미세먼지 차단하는 꿀TIP들부터~ 공기청정기의 올바른 사용법 大공개!

<건조와의 사투>
몸과 마음이 모두 건조해지는 이 시기 겨울!
이런 건조함을 해결해 줄 수 있는 것은 바로 가습기~
하지만 가격, 디자인, 습도능력 등 자신의 환경에 적합한 것을 찾기는 어려운데.
그래서 준비한 특별실험!
작동 원리가 다른 가열식·초음파·복합식 가습기를 비교 실험해
어떤 것이 나의 짝궁이 될 지 알아보았는데~

<그릇의 세계>
최근 SNS의 발달로 음식 사진을 올리는 일이 보편화되면서
그릇에 대한 사람들의 관심은 더욱 커지고 있는데~
음식의 개성을 표출하는 도구이자, 맛까지 책임지는 그릇!
나에게 꼭 맞는 그릇을 선택하는 방법은?

<노니>
50대 시니어 모델 이효주! 모두가 부러워할 워킹 실력을 지닌 시니어모델계의 에이스이지만,
불과 몇 년 전만 해도 그녀는 유방암 환자였다?
암 투병 후유증으로 만성 염증이 입과 코, 귀, 눈, 머리로 퍼지면서
그 고통이 이루 말할 수 없을 정도였다고.
하지만 꾸준한 건강관리로 암을 이겨내고 시니어 모델로 제 2의 인생을 살고 있는 이효주 씨!
이런 그녀가 일상 속에서 즐겨 마시는 것이 있었으니 바로 ‘노니’!

노니는 남태평양 일대 화산지대와 미국 하와이 등지에서 자생하는 열매.
약 200여 가지의 피토케미컬을 비롯해
아미노산, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 것으로 알려져 있는데.
특히 노니 속에는 염증을 억제하는 스코폴레틴, 손상된 세포를 정상으로 되돌리는 프로제로닌
그리고 상처 치유를 돕는 이리도이드 성분 풍부해~ 항염, 항암에 도움을 주는 원리!

'노니주스 중화풍 면' 레시피와
노니의 무궁무진한 효능이 궁금하다면

TV 정보쇼 <알짜왕>!
무료영상클립닫기
동영상 보기 영상 재생시간1 : 00 : 51 [103회] TV정보쇼 알짜왕 2019.01.10 (Thu) 이용요금 1,000원 <건강한 삶을 위한 필수 조건, 수면>
스트레스로 수면 장애를 앓고 있는 현대인들!
그 중 가장 무서운 것은 수면 무호흡증!
산소가 부족해지면 저산소증은 물론, 심혈관계 질환, 뇌졸중, 고혈압에게도 영향을 만병의 근원!
이를 해결할 수 있는 방법은 양압기?

<유산균>
건강과 장은 긴밀하게 연관되어 있다?
배설 통로이자 면역 기관의 역할을 하고 있는 '장'!
면역의 중심축인 장을 건강하게 지키는 방법은 바로 '신바이오틱스'
프리바이오틱스와 프로바이오틱스가 만난 '신바이오틱스'! 이것의 엄청난 효과는?

<필 환경시대>
2019년은 친환경시대를 넘은 필(必)환경시대!
무려 900만 명이 환경오염으로 조기사망을 하는 요즘, 필사적으로 환경을 지키는 것은 필수!
특히, 500년 동안 썩지 않는 비닐은 큰 골치인데~
비가 오는 날이면 우산 비닐커버로 환경적인 오염이 더 증가되고 있는 추세!
이를 해결 하기 위해 등장한 친환경 빗물 제거기! 5초만에 우산을 건조시키는 이것의 정체는?

<루테인·지아잔틴>
75세의 나이에도 좌우 1.0의 시력을 유지 중인 권영순 씨.
안과 검진 결과 놀랍게도 전반적인 눈 건강 상태가 40대 초반 수준인 것으로 밝혀졌는데.
그녀의 일상을 들여다보니 평소 눈 노화 주범인 자외선과 청색광을 차단하는 것은 물론
꾸준한 운동으로 눈 건강과 체력을 기르고 있었는데~
그리고 또 하나 눈 건강의 핵심 비결이 있었으니 바로 꾸준한 ‘메리골드’ 섭취!

메리골드는 국화과의 한해살이풀로 금잔화라고도 불리는 꽃.
메리골드가 명안을 지키는 식품으로 떠오른 이유는
눈 건강 필수 영양소인 루테인과 지아잔틴이 풍부하기 때문인데.
루테인·지아잔틴은 시력의 핵심을 담당하는 '황반'을 구성하는 영양소다.
황반의 중심부는 루테인 30%, 지아잔틴 70%로 구성되어
두 영양소를 함께 챙기는 것이 눈 건강의 핵심이라고 할 수 있다고.

메리골드 연어 샐러드 레시피부터
메리골드의 무궁무진한 효능을 알고 싶다면~

TV 정보쇼 <알짜왕>!
무료영상클립보기
동영상 보기 영상 재생시간1 : 00 : 07 [102회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2019.01.03 (Thu) 이용요금 1,000원 <이불 밖은 위험해>
우리집에 1급 발암물질이?!
기침이 잦은 우리 아이, 그 원인은 1급 발암 물질 라돈?
라돈으로부터 우리의 건강을 지키는 방법은 건축자재 안에 있다?

<자세>
우리 아이의 올바른 성장을 위한 바른 자세는?
평소 아이의 구부정한 자세 때문에 고민이라는 주부 사례자!
바른 자세 취하는 방법은 이것에 달렸다?

<이름>
좋은 이름은 따로 있다!
나를 위한, 나에게 맞는 이름의 비밀은?

<프리바이오틱스>
‘21세기 신종 전염병’ 비만! 비만은 고혈압, 당뇨 같은 만성질환을 생성할 뿐 아니라
암까지 불러일으키는 건강의 위험 인자로 떠오르고 있는데!
이런 다이어트에 큰 영향을 끼치는 장기가 있었으니~바로 우리 몸속 노폐물 집합소, ‘장’!
그 이유는 바로 장에 서식하는 뚱보균 때문인데~

<알짜왕>이 찾은 다이어트 고수 박희경 씨.
40대 후반이라는 나이가 믿기지 않을 정도로
동안 외모와 몸매를 지닌 그녀만의 다이어트 비결은 바로 장을 건강하게 관리하는 것!
이런 그녀의 식단에 빠지지 않는 것이 있었으니, 다름아닌 ‘프리바이오틱스’이다.
유산균의 먹이인 프리바이오틱스는 장내 유익균을 늘리고
뚱보균을 줄여 장 건강과 다이어트에 도움을 주는 것으로 알려져 있는데~
꾸준한 프리바이오틱스 섭취는 장 내 환경 개선은 물론,
원활한 배변 활동을 도와 비만 관리에 효과적이라는 사실!

프리바이오틱스 닭가슴살 스테이크 레시피와
프리바이오틱스의 무궁무진한 효능이 궁금하다면?

tv 정보쇼 알짜왕!
무료영상클립보기
SHOPPING &amp; LIFE

하단 영역