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알짜왕 서브 템플릿 이미지
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다.

매주 목요일 아침 8시 30분!  http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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동영상 보기 영상 재생시간55 : 00 [182회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2020.08.06 (Thu) 이용요금 1,000원 <커큐민>
과도한 스트레스와 인스턴트 식품을 달고 사는 현대인!
이런 현대인들의 몸속에 ‘만성염증’이 쌓이고 있다?
위염과 관절염 같은 전신 질환을 불러오는 만성염증,
심각할 경우 ‘암’으로까지 번질 수 있다는데~
만성염증을 극복하고 건강을 되찾은 탤런트 선우용여의 특별한 건강 비결을 소개한다!

<알짜법률>
상반기 최고의 화제작! <부부의 세계>
부부간의 사랑과 갈등 그리고 증오를 그려 많은 사랑을 받았었는데~
특히, 극 중 이혼을 준비하며 일어나는 다양한 사건들!
시청자의 엄청난 공분을 샀었다고~
과연, 드라마 속 이야기들을 실제 법률에 적용하면 어떻게 될까?
<부부의 세계>로 알아보는 알짜 법률 코너를 공개한다!

<어류 콜라겐>
무더운 여름철, 우리의 피부가 건조하다?
그 원인은 바로 자외선과 땀 배출로 인한 탈수,
그리고 뜨거운 햇볕으로 인한 피부 온도 상승 때문이라고~?!
대부분, 피부 건조를 겨울철에만 발생한다고 생각하지만~
여름에 일어나는 피부건조는 심뇌혈관 질환과 암의 발생 위험까지 높인다는 사실!
여름철 피부 건조 주의보에 대처하는 알짜팁을 공개한다!

특별한 피부 관리로~ 여름철 피부건조를 극복했다는 김윤정 주부(47세)
잡티 하나 없는 백옥 같은 피부를 자랑하는 그녀.
20대라고 해도 믿을 만큼 완벽한 동안 외모를 자랑하고 있었는데~
이에 그녀가 밝히는 피부관리 비결의 정체는
자외선 차단제와 노폐물 배출을 돕는 방송 댄스!
그리고 매일 챙겨 먹은 '어류 콜라겐'?!

몸속 단백질의 30% 이상을 차지하는, '콜라겐'!
체내에 콜라겐이 부족할 경우,
뼈와 관절, 혈관 등! 가종 장기에 노화를 일으키면서~
건강의 최대의 적인 '노쇠'의 원인이 될 수 있다는 사실!
이에 건강 고수의 비결은 흡수율이 높은 '어류 콜라겐'을 섭취하는 것!

'피부 건조'를 막을 마사지 법이 궁금하다면? TV정보쇼 알짜왕!
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동영상 보기 영상 재생시간55 : 07 [181회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2020.07.30 (Thu) 이용요금 1,000원 <시원한 여름나기 대작전>
8월, 무시무시한 무더위가 찾아온다!
기상청이 발표한 폭염 일수는 최대 25일이라는데,
이런 더위와 함께 찾아오는 문제가 있었으니~
그 정체는 바로~ '땀'!?
무더운 여름, 땀의 분비를 적당하게 유지하기 위해서는
스트레스 관리도 중요하다고~
건강하고 시원한 여름나기 알짜 팁을 공개한다!

<무좀 주의보>
여름 불청객 ‘무좀!’
곰팡이가 손발톱 등에 감염되어 발생하는 피부 질환이라는데~
가벼운 피부 질환이라고 생각하기 마련이지만,
무좀을 방치할 경우에~
염증 질환인 봉와직염까지 초래할 수 있다는 것!
국내 무좀 진료 환자는 연평균 약 250만 명!
무좀을 현명하게 예방하는 방법은 없을까?
일상 속 무좀을 예방하는 알짜팁이 공개된다!

<타트체리>
여름은 염증을 활발하게 만드는 계절이다?
기온이 오르는 여름에 염증이 더 많이 발생한다는 것!
피부를 쉽게 짓무르게 하고, 식중독도 일으킬 뿐만 아니라,
각종 암을 유발한다고!?
염증을 잡아서, 건강해질 수는 없을까?

자신만의 관리법으로 염증을 이겨냈다는 44세 정혜련 씨!
과거, 두 차례의 염증을 겪으며 우울한 나날을 보냈다는 그녀!
하지만 현재 누구보다 밝고 건강한 일상을 보내고 있다는데~
염증을 이기는 데 성공할 수 있었던 그녀의 관리비법은?!
관절에 무리가 가지 않는 필라테스와 매일 챙겨 먹은 '타트체리'?!

항산화 성분이 풍부해 ‘항산화의 여왕’이라 불릴 정도
여름 염증 억제에 탁월한 '타트체리'!
단맛이 나는 일반적인 체리와 달리,
신맛이 강한 것이 특징이라고~
특히 타트체리에 들어 있는 성분이 여름철 수면 부족을 막아주는 것은 물론
피부 개선 및 면역력 강화에도 도움을 준다는 사실~!

'타트체리 오픈 팬케이크' 레시피와 '타트체리'의 건강효능이 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!
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동영상 보기 영상 재생시간54 : 54 [180회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2020.07.23 (Thu) 이용요금 1,000원 <우리아이 안전관리>

아이를 키우는 엄마라면 한 번쯤은 겪었던 '어린이 안전사고'!
계단에서의 넘어짐과 같은 타박상 사고부터 이물질 삼킴 사고,
화상 사고, 중독 사고와 같은 심각한 위해를 발생하는 사고까지~
순간 방심으로 벌어지는 어린이 안전사고,
엄마의 걱정은 날로 커지고 있다는데~
아이를 안전하게 지킬 수 있는 방법은 없을까?
엄마의 걱정을 해결해 줄 특별한 안전 관리법이 공개한다!


<소음없이 행복한 우리집>

코로나 19로 집에 머무르는 시간이 많아진 요즘!
최근 떠오르고 있는 사회적 문제가 있었으니~
그 정체는 바로~집에서 발생하는 ‘생활 소음’!?
코로나 19 확진자 발생 후, 층간 소음 문제는 늘어나기만 하는데~!
이웃 간의 갈등은 물론 사회적 문제로 야기되고 있는 생활 소음!
나와 이웃을 위해 생활 소음을 줄이는 방법은 없을까?
생활 소음을 줄일 수 있는 획기적인 팁 전격 공개!


<모유유산균>

몸이 붓는 증상 ‘부종’!
이 부종이 ‘비만’의 신호탄이 될 수 있다?
부종이 만든 비만의 원인은 다름 아닌 ‘셀룰라이트’!
수분이 오랜 시간 정체되어 염증이 만들어지면 지방세포와 결합해,
암 발생 위험을 높이는 ‘부종형 셀룰라이트’가 만들어진다고!?
건강하게 부종을 해결하고 다이어트에 성공할 수 있는 방법은 없을까?

부종을 극복하고 다이어트까지 성공했다는 40세 천봉선 씨!
과거, 출산으로 찾아온 부종으로 인해 80kg이라는 몸무게를 경험했다는 그녀!
하지만 무려 31kg 감량에 성공하며 다이어트에 성공했는데!
그녀의 부종 관리를 통한 다이어트 비결은~
생활 속 틈새 운동과 단백질 위주의 식단!
그리고 성공적인 부종 다이어트를 위해 꼼꼼히 챙겨먹은 모유유산균?!

한국 여성의 모유에서 유래한 '모유 유산균'!
비만 세균을 없애고, 유익균을 늘려 장 건강에 도움을 주는 모유 유산균은
과민성 대장 증후군을 개선하는 것은 물론~
체내 흡수가 빨라 과도한 탄수화물 흡수를 막아줘 다이어트에도 효과적이라는데!

다이어트 성공과 실패를 좌우하는 부종!
이 부종을 동시에 잡는 다이어트 유산균인 ’모유 유산균‘의 다양한 효능이 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!
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