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매주 목요일 오전 9시!  http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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112회 다시보기 자막

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2019.03.14 (Thu) 09:00 방송 이용요금 1,000원

<이색 다이어트>
지긋지긋한 ‘다이어트’, 피할 수 없으면 즐겨라!
자신만의 방법으로 다이어트에 성공했다는 주인공~
1년간의 꾸준한 노력 끝에 무려 23kg 감량에 성공!
그의 다이어트 비법은 다름 아닌 ‘냉각 조끼’?

<유모차>
많고 많은 차 중 내 아이에게 딱 맞는 차는?
아이 키우는 가정이라면 하나씩은 있는 육아 필수품 유모차!
다양한 브랜드와 디자인, 기능 등의 차이로 종류만 해도 수십 가지가 넘는다는데~
초보 부모를 위한 유모차 고르는 알짜 방법을 공개!

<환기형 공기청정기>
환기가 안 되면 실내 공기 오염은 100배 증가한다?!
창문을 열면 미세먼지가 들어오고, 닫으면 실내 공기가 오염되는 진퇴양난에 빠진 사람들.
이에 준비한 창문을 닫고 환기시킬 수 있는 방법은 바로 '환기형 공기청정기'!

<프로바이오틱스>
건강한 봄을 나기 위한 면역력 사수 비법은?
그 비밀은 다름 아닌 ‘장 건강’에 있다?
실제로 장은 우리 몸 최대 면역기관으로, 면역세포의 70~80%가 존재하는 것으로 알려져 있는데.
천조 개의 장내 세균이 신진대사와 면역력을 책임져, 건강한 삶의 척도가 된다는 사실!

장 건강의 중요성을 누구보다 절실히 느꼈다는 박지원 주부.
그녀는 면역력을 높이기 위해 장 건강에 신경 쓰기 시작했다는데.
실제로 장 건강이 좋아졌을 뿐 아니라 83kg이었던 몸무게가 15kg 감량되는 다이어트 효과까지 얻었다고!
그녀가 장 건강을 위해 꼭 챙겨먹는 게 있었으니 바로 프로바이오틱스!

우리 몸에 도움이 되는 유익균을 총칭하는 프로바이오틱스!
장내에 유익균인 프로바이오틱스가 공급되면 유해균을 공격, 이상적인 장내 황금비율 85:15로 유지시켜 체중 감량에 도움을 주는 것은 물론 장 건강까지 높여주는 것으로 알려져 있다.

프로바이오틱스 티라미수 레시피부터
프로바이오틱스의 수많은 효능을 알고 싶다면
tv 정보쇼 <알짜왕>!

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