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매주 목요일 오전 9시!  http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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116회 다시보기 자막

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2019.04.11 (Thu) 09:00 방송 이용요금 1,000원

<비타민 D>
몸을 구성하는 필수 영양소, 비타민! 13가지의 비타민 중 국민 90%가 결핍된 영양소가 있다?
한국인 결핍 영양소 1위, ‘비타민D’!
비타민D가 결핍될 경우 뼈 건강을 해친다고 알고 있기 마련이지만
심각할 경우 대장암, 간암 등 암 질환의 원인이 될 수 있다는 사실!
전신 질환 막는 비타민D 똑똑한 보충법은?

<봄철 불청객 비염>
모두의 행복, 봄이 찾아왔다!
하지만 꽃과 함께 날리는 꽃가루로 인해 알레르기에 취약한 이들에게는 고통의 시기?
특히 미세먼지, 꽃가루, 환절기 건조한 공기 등은 코점막에 자극을 줘, 봄철이 되면 알레르기성 비염 증상을 호소하는 사람들이 급증하는 현실~!
과연, 비염의 원인과 해결책은?

<봄맞이 대청소>
봄과 함께 찾아온 주부들의 이슈, ‘봄맞이 대청소’! 특히나 겨울옷은 집어넣고, 봄옷을 꺼내는 ‘옷 정리’는 봄맞이 대청소의 큰 골치.
1년 사이에 다시 꺼낸 옷들은 꿉꿉한 냄새를 풍기며 누렇게 변질돼 있기 일쑤인데. 그 원인은 ‘세균’ 때문?
집을 삼키고 있는 세균 덩어리의 옷들을 깔끔하게 정리할 수 있는 법을 소개한다!

<프리바이오틱스>
겨우내 불어난 살 노출에 봄철 다이어트가 성황인데. 특히 한국인 5명 중 1명은 이것으로 고통받고 있었으니~ 바로 ‘복부 비만’!
풍선형 뱃살, 튜브형 뱃살, 표주박형 뱃살, 타이어형 뱃살 등 유형은 다양하지만, 복부 비만을 좌지우지하는 비밀은 다름 아닌 바로 ‘장’이다?!

실제로 장 건강으로 다이어트에 성공했다는 미스 춘향 출신 우윤정(33)씨.
3년 전 스트레스성 폭식으로 70kg까지 몸무게가 급증했다는 그녀. 그녀가 20kg을 빼고 건강하고 늘씬한 몸매를 되찾은 비결은 바로 ‘장 건강’.
평소 두유, 요거트를 섭취하며 장 건강을 키우는 것에 힘쓴 그녀가 이와 함께 꾸준히 챙겨 먹는 것은 바로 ‘프리바이오틱스’!

유산균의 먹이인 프리바이오틱스. 프리바이오틱스는 소화 과정에서 사멸하는 다른 유산균과는 달리, 장까지 도달해 유익균의 증식 환경을 만들어 주는 물질인데.
유익균로 인해 장내 환경이 개선되는 것은 물론, 비만을 유발하는 장내 유해균, 퍼미큐티스균을 잡아주는 역할까지 해줘 다이어트와 비만 관리에 효과적이라고~

프리바이오틱스 양갈비 스테이크와
프리바이오틱스의 알짜 효능이 궁금하다면

TV 정보쇼 <알짜왕>!

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