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본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다.

매주 목요일 아침 8시 30분!  http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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164회 다시보기 자막

이용권 안내 및 구매 | 동영상 FAQ

2020.04.02 (Thu) 09:00 방송 이용요금 1,000원

< 나만의 스윗 홈 >
한국인이 생애 첫 내 집 마련에 성공하는 나이는 평균 43.3세!
문제는, 이렇게 힘들게 마련한 나만의 집이~
좁은 면적과 답답한 인테리어로 인해 2% 부족하다는 것!
과거 내가 꿈꿔왔던 집과는 살짝 거리가 먼 ‘나만의 집’
나의 개성과 꿈을 모두 충족시켜주는 집은 정말 없는 걸까?
이런 고민을 가진 당신을 위해 준비했다
누구나 할 수 있는 손 쉬운 집 꾸미기 알짜팁!
개성과 실용성을 동시에 겸비한 동시에
세상에 하나밖에 없어 더욱 달콤한~
나만의 스윗 홈을 만드는 특별한 비결 공개한다!

< 알쏭달쏭 재미있는 알짜법률 : 유산 상속>
최근 법정 다툼의 단골손님이라는 ‘유산 상속’ 분쟁!
실제 2005년과 2018년의 법정 기록을 보면~
10년 새, 유산 상속 관련 분쟁은 무려 6배가 증가했다!
형제 자매간은 물론 부모자식 간에도
빈번히 일어나고 있는 핏빛 유산 상속 분쟁!
알짜왕 식구들이 직접 재연해 더욱 실감 나는
실제 유산 상속 분쟁을 바탕으로~
가정이 평화로워지는 ‘유산 상속 분쟁’ 해결법을 소개한다!

< 포스트바이오틱스 >
대청소의 계절, 봄이 돌아왔다!
‘대청소’라는 말에 겨우내 집안 가득 쌓인 먼지와 묵은 때만을 떠올렸다면?
이제는 알짜왕에 주목해야 할 때!
사실 집 안 묵은 때보다도 먼저 대청소가 필요한 곳이 있었으니~
그곳은 바로 ‘내 몸속’?!
혈관 속 ‘중성지방’부터 간의 ‘이소성 지방’ 그리고 장 속의 ‘유해균’까지!
나도 모르게 쓰레기로 가득 차버린 우리의 몸속!
하루 빨리 이 묵은 쓰레기들을 비워내지 못하면
만병의 근원인 비만의 위험성은 더욱 높아진다!
이에 알짜왕이 소개하는 몸속 쓰레기 대청소법은?

몸속에 쌓인 쓰레기를 청소하고~
늘씬한 몸매의 소유자로 재탄생 했다는 오민정 주부!
과거, 적은 운동량과 잦은 야식으로~
78kg라는 인생 최고의 몸무게까지 경험했다는 그녀.
하지만~ 몸속 쓰레기를 비우는 다이어트로 총 23kg 감량에 성공!
지금의 건강미 넘치는 몸매로 다시 태어났다~!
그런 다이어트 고수 오민정의 비법은 건강한 식습관과 함께
꾸준히 챙겨 먹었던 ‘포스트바이오틱스’?!

유산균이 먹이인 프리바이오틱스를 먹고 난 후,
생성되는 대사물질 ‘포스트바이오틱스’!
포스트바이오틱스 속 출중한 장 건강 개선 효능은,
장 속 대표적인 쓰레기라고 할 수 있는 유해균까지 억제!
‘장’을 튼튼하게 만들어 주는 동시에~
다이어트까지 도움을 준다는 놀라운 사실!

포스트바이오틱스 소스가 들어간 ‘얼갈이 구이 부챗살 스테이크’ 레시피와
포스트바이오틱스의 놀라운 건강 효과가 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!

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