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매주 목요일 아침 8시 30분!  http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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185회 다시보기 자막

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2020.08.27 (Thu) 08:30 방송 이용요금 1,000원

185회 예고문구

<알짜법률>
여름은 옷깃만 스쳐도 짜증 나는 계절이다?
무더위로 인해 불쾌지수가 높아진다는데!
그런데, 높아지는 게 하나 더 있었으니~그 정체는 바로 '범죄율'!?
실제 조사 결과, 겨울철보다 여름철에 범죄율이 높다는데~!
평소라면 좋게 넘어갈 일도 폭행 사건으로 번질 수 있다는 사실!
여름철 황당 범죄 사건으로 알아보는 알짜 법률 코너를 공개한다!

<건강한 수면>
열대야와 함께 찾아오는 불청객, ‘불면증’!
체온이 쉽게 떨어지지 않아 잠드는 데 많은 시간이 필요한데~
이런 불면증을 방치하면 ‘만성적인 수면장애’로 이어진다고?!
수면장애란 불면증, 수면무호흡, 기면증 등 건강한 잠을 자지 못하는 현상을 말하는 것!
무더운 여름, 불면증을 떨쳐내고 두 발 뻗고 잘 수 있게 해주는
특별한 수면 비법의 정체는?

<갱년기 유산균>
중년 여성의 건강에 빨간불이 켜지는 시기, 갱년기!
여성 호르몬 분비에 따라 신체적, 정신적인 변화를 가져오는 시기를 말하는데~
이 시기를 대비하지 않으면 우울증, 대장암, 뇌졸중 등의 심각한 질병의 원인이 된다고!?
중요한 것은 여성 호르몬 장벽을 지키는 것!
건강한 중년을 보내는 방법을 소개한다!

‘호르몬 장벽’을 지켜내고~ 갱년기를 이겨냈다는 강영미 씨(51)!
과거, 위장염과 고혈압까지 겪으며 힘든 시기를 보냈다는 그녀.
하지만 현재 갱년기를 이겨내고 시니어 모델로 데뷔했다는데~
그 비결은 바로, '호르몬 장벽' 관리 속에 있었다!
이에 그녀가 밝히는 '호르몬 장벽' 관리 비결의 정체는
면역력을 높여 호르몬 저하를 막는 바차타 댄스 운동!
그리고 매일 챙겨 먹은 '갱년기 유산균 YT1’?!

우리나라에서 최초로 개발한 유산균인 갱년기 유산균 YT1!
장 건강 개선 외에도 다양한 갱년기 증상을 개선하는데 도움을 준다는데~
잠자고 있는 여성 호르몬을 활성화하도록 도와주어,
건강한 갱년기를 보내는 데도 도움이 된다는 사실~!

‘갱년기 타파 운동’으로 갱년기를 건강하게 이겨내는 비법이 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!

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