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2018/07/23 종영 http://tv.jtbc.joins.com/azit 

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10회 다시보기 자막

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2018.05.14 (Mon) 09:00 방송 이용요금 1,650원

[보성으로 떠나는 힐링 여행]
숨 쉴 틈도 없이 몰아치는 미세먼지와 봄철 황사로 고통받는 5월!
아지트가 추천하는 힐링 여행지는 녹색의 카펫이 유명한 한국의 정원 ‘보성’
그리고 언제나 푸르른 향기로 가득 찬 보성의 명물 녹차 밭까지~
녹차를 활용한 다양한 프로그램과 녹차 아이스크림, 떡갈비 등 각종 먹을거리도 한가득!
회색 도시를 벗어나 자연 속 파릇한 녹차 향에 흠뻑~ 취해보자

[한강, 어디까지 가봤니?]
서울의 핫플레이스, 랜드마크 ‘한강’
최근 새로운 취미 생활로 주목 받는 드론과 도심에서 즐기는 수상 레포츠 카약,
다양하고 이색적인 먹을거리가 즐비한 밤도깨비 야시장을 모두 한곳에서~
낮과 밤을 가리지 않고 저마다 한강을 즐기는 방식도 가지각색!
접근성이 뛰어나 간편하게 나들이하기 딱 좋은 한강으로 떠나본다.

[요요의 여왕 에바가 선택한 마지막 다이어트 - 보이차]
오늘은 건강 정보가 아닌 건강 고민을 안고 아지트로 찾아왔다!
육아면 육아, 게다가 공부와 방송까지 모두 완벽한 팔방미인 슈퍼 맘 에바 포피엘.
한국에서 방송 일을 시작하게 된 순간부터 지금까지 끊임없는 체중 감량을 이어왔다고~
그런 그녀도 요요를 피해갈 수는 없었는데, 자칭 요요의 여왕 에바의 선택은 ‘보이차’?!

‘보이차’는 중국 윈난성 지역에서 생산되는 찻잎을 두껍게 쌓아 발효시킨 흑차로,
100% 후발효차로써 특히 지방을 분해하고 흡수를 막는
핵심성분 ‘갈산’이 풍부하게 들어있어 다이어트에 특히나 효과가 있다.

또한 항산화 효과가 뛰어난 보이차 속 카테킨이 활성산소를 제거해
혈관 건강을 책임지고 나쁜 콜레스테롤 수치도 낮춰준다는데~

이외에도 보이차의 다양한 효능뿐만 아니라 섭취하는 방식,
그리고 에바의 요요 없는 다이어트 비법까지 빠짐없이 소개될 예정이다.

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