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2018/07/23 종영 http://tv.jtbc.joins.com/azit 

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2018.06.11 (Mon) 09:00 방송 이용요금 1,650원

[아동에 의한 아동을 위한 행복한 세상]
우리나라 전국 아동을 대상으로 한 주관적 행복지수 82점, 22개 OECD 국가 중 22위!
사회의 무관심 속에서 놀 수 있는 공간도 놀 거리도 부족한 대한민국의 아이들.
그래서 어린이들은 자신들의 ‘놀 권리’와 ‘행복’을 직접 찾아 나섰는데~
어린이의, 어린이에 의한, 어린이를 위한 놀이축제. 아이들의 웃음을 되찾아주세요!

[면역력을 사수하라!]
코앞으로 부쩍 다가온 여름~ 높아진 온도만큼이나 일교차도 커지고 있다.
이 시기에 가장 중요한 건강을 지키는 첫걸음! 바로 면역력인데~
면역력을 200% 사수하는 비결, 면역력 종결자 비폴렌(bee-pollen)과
이를 활용한 다양한 식단들뿐만 아니라 일상 속 건강 비법까지 아지트에서 만나본다.

[곶자왈로 혼저옵서예]
도심 속 삶에 지치고 여유를 잃은 사람들이 꼽은 드림시티 1위 제주도
그런데 뻔한 곳은 싫다~ 아지트에서 찾은 6월맞이 얼리버드 족을 위한 힐링 집합소
먹고, 즐기고, 체험하고 건강을 챙기면서 제대로 된 힐링까지 풀코스~
제주의 숨은 핫플레이스, 환상의 숲 곶자왈을 소개합니다!

[15년 동안 유지한 몸매 비결 - 풋사과]
오늘만은 신비한 TV 아지트! 서프라이즈의 김태희 ‘김하영’이 아지트로 찾아왔다.
데뷔 15년간 한결같은 몸매를 유지할 수 있던 특별한 다이어트 비결을 전하러 왔다는데~
먹을 것 다 먹고 운동도 하지 않는다는 그녀가 딱 한 가지 챙기는 게 있으니 바로 ‘풋사과’!

성숙되지 않은 상태에서 수확한 ‘풋사과’는 보통 사과의 4분의 1크기, 지름 4cm의
어린 사과로 풍부한 식이섬유와 비타민, 그리고 각종 항산화 성분의 집합체다.
게다가 강력한 항산화 성분인 폴리페놀이 무려 일반 사과에 비해 10배나 높아,
요요를 방지하고 체중 감량에 특히 효과적이라고~

운동을 하지 않아도 운동을 한 효과 甲! 풋사과의 다양한 효능과 섭취하는 방식, 그리고
김하영의 2분의 1 식사법을 비롯한 생활 속 다이어트 습관까지 낱낱이 소개될 예정이다.

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