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굿라이프 6월 25일 종영
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다

21/06/25 종영 http://tv.jtbc.joins.com/goodlife

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네 발로 산 타는 호랑이 전신 운동👉🏻 '호보법'

동영상 FAQ

등록일 2021.06.11 (Fri)

네 발로 산 타는 호랑이 전신 운동👉🏻 '호보법'
#황영진 #호보법 #전신운동

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동영상 보기 영상 재생시간44 : 27 [원본 영상] 굿라이프 2회 대한민국의 숨은 건강 고수를 찾아라!
나만의 방법으로 건강을 지켜온 이들이 말하는 굿라이프란 무엇일까?
건강 고수들이 말하는 행복한 인생을 위한 조건, 건강한 삶을 위한 비결이
<굿라이프>에서 공개된다!

1. 네 발로 산 타는 ‘내장산 호랑이’의 정체는?!
건강 고수를 찾아 전국 방방곡곡을 다니는 굿라이프 리포터 황영진,
내장산에 호랑이가 나타났다는 소문을 듣고 찾아갔다!
호랑이처럼 네 발로 동에 번쩍, 서에 번쩍-
내장산을 자유자재로 오르는 소문의 주인공은?!
‘내장산 호랑이’라 불리는 ‘호보법(호랑이 걸음) 고수’ 김석환(53세) 씨다!
10년간 네 발로 1,700회 이상 내장산을 올랐다는 김석환 씨! 그 이유는 무엇일까?
30년 경력의 택견 고수이기도 한 내장산 호랑이 김석환 씨의 건강 비결과
그의 찰떡궁합 다섯 가족이 보여주는 달콤 쫄깃한 일상까지!
백 세 건강 굿라이프에서 만나본다.

2. 췌장 13cm 절제한 코미디언 배연정의 유쾌한 굿라이프
오늘도 건강 고수 찾아 달리는 건강 원더우먼 김명선!
죽음의 문턱 밟고 건강 고수로 거듭난 주인공이 있다고 해서 찾아갔다.
푸릇푸릇 채소들이 자라는 텃밭에서 만난 오늘의 건강 고수 -
방송 경력 50년! 코미디계의 대모, 배연정 씨다!
그녀가 자타공인 연예계 건강 고수가 된 이유는 무엇일까?
사실 배연정 씨는 2004년 췌장에 악성 종양이 생겨 13cm를 절제하고,
후유증으로 당뇨를 얻었다.
당뇨는 포도당 저장 창고인 근육이 탄탄해야 혈당 조절이 되기 때문에
17년째 근육 관리에 힘쓰고 있다는데!
70세에도 30대 못지않은 체력과 근력을 자랑하는 배연정 씨의 건강 비결과
죽음의 위기에서 벗어나 다시 웃음을 되찾기까지의 숨은 노력을
굿라이프에서 만나본다.


6월 11일 금요일 오전 8시 10분 방송되는
<굿라이프>에서 건강한 인생의 비법을 찾아보세요!
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