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시청자 취향 저격 정보 Show ! 알짜왕

매주 목요일 아침 8시 30분!  http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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동영상 보기 영상 재생시간53 : 56 [205회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2021.01.21 (Thu) 이용요금 1,000원 <알짜오락관>
기억이 급감하고 잊는 정도가 심한 기억장애 건망증!
이는 병들어가는 뇌가 보내는 신호라는데~
심각한 것은, 이를 방치할 경우 치매로 이어질 수 있다는 사실!
이에 국민건강지킴이 알짜왕이 준비했다~
잠든 뇌를 자극할 수 있는 특별한 운동법을 알려줄,
<제 1 회 알짜오락관> 대 공 개!

<저분자 어류 콜라겐>
우리 몸을 보호하는 신체 최전방 피부, 면역력!
추운 겨울철 피부 당김부터 시작해 무너진다는데~
주름, 여드름, 피부당김에서 시작해 전신 면역력 저하는 물론이고,
염증과 무시무시한 암까지 유발할 수 있다는데~
피부 면역력을 사수해 전신건강까지 챙기는 비결~ 개.봉.박.두!

피부 면역력 사수를 통해~ 남다른 ‘꿀 피부’를 유지하고 있다는 육정숙 씨!
현재 남다른 동안 피부를 자랑하는 그녀의 비결이라는데~
피부 면역력 사수의 비결 두 가지는 바로
노폐물 배출을 원활하게 해주는 살사댄스와~
피부 속 진피층 핵심 성분인 "저분자 콜라겐 펩타이드' 섭취라는 사실!

몸속 단백질의 30% 이상을 차지하는, '콜라겐'!
체내에 콜라겐이 부족할 경우,
뼈와 관절, 혈관 등! 각종 장기에 노화를 일으키면서~
건강의 최대의 적인 '노쇠'의 원인이 될 수 있다는데~!
특히, 생선의 껍질에 풍부하다는 어류 콜라겐은
닭발과 돼지껍질에 함유된 육류 콜라겐보다 체내 흡수율이 높다는 사실!

알짜왕의 맘셰프, 이제훈 셰프가 준비했다~바로, 면역력을 사수할 수 있는 '농어 요리'!
그리고 '저분자 어류 콜라겐'의 건강효능이 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!

<세계여행>
연일 계속되는 코로나 19!
코로나 19가 종식되면 가장 먼저 하고 싶은 것은?
한국문화관광연구원의 조사에 따르면 한국인 10명 중 7명이 '여행'을 꼽았다고~
코로나 19 장기화로 전 세계 여행시장이 봉쇄된 요즘!
우울증과 스트레스를 호소하는 사람들이 늘어나고 있는데~
가족과 떠나기 좋은 효도관광지로 알짜왕과 세계여행을 떠나보자~!
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동영상 보기 영상 재생시간55 : 23 [204회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2021.01.14 (Thu) 이용요금 1,000원 <전신건강을 위협하는 치주질환! 올바른 예방법은?>
한국인 6명 중 1명이 앓는다는 ‘치주질환’!
치아 주위조직에 나타나는 염증 질환을 말하는데~
심할 경우 잇몸이 내려앉거나 치아를 완전히 잃을 뿐 아니라,
돌연사의 원인인 심뇌혈관 질환을 유발할 수 있다는 사실!
현재, 감기보다 흔한 질병으로 주목받고 있다는데~
생명과도 직결되는 치주질환, 그 누구도 안심할 수 없다!
일상 속 치주질환 예방법, 대 공 개!

<알짜왕과 떠나는 세계여행 1탄!>
‘코로나 블루’를 겪는 사람들이 많아지고 있다?
코로나 19의 확산으로 인해 생긴 우울감이나 무기력증을 말하는데~
최근 서울시 청년 활동 지원센터에서 실시한 조사에 따르면,
청년 2천 명 중 과반이 넘는 57.7%가 ‘코로나 블루’를 겪고 있는 상황!
그래서 알짜왕이 준비했다!
지친 마음을 위로하기 위한 세계여행~ 알짜왕과 떠나보자!

<초유 단백질>
종아리 근육이 감소하면, 사망위험도가 높아진다?
우리 신체를 지탱하는 부위로 전신 근육의 지표가 되기도 하는 종아리 근육!
때문에 종아리 근력이 점점 약해질 경우,
전신 건강을 악화시키는 근감소증이 유발될 수 있다는 것!
심각한 것은~근육 생성에 관여하는 여성 호르몬이 빠져나갈 경우,
혈액 순환을 방해해 심혈관질환의 발병률까지 높인다는 사실!
전신 건강의 지표, 종아리 근육을 사수하는 방법을 공개한다!

특별한 종아리 근육 사수 방법으로~ 건강을 되찾았다는 변현선 씨!
과거, 임신 후 찾아온 종아 근육 약화로 인해
면역력이 떨어져, 감기와 관절통이 수시로 찾아왔다는데
하지만 현재 40대 중반의 여성이라고는 믿기지 않을 정도로~
아름다운 외모와 근육질 몸매를 자랑한다는데~
그 비결은 바로 ‘종아리 근육’을 지키는 것에 있었다!
이에 그녀가 밝히는 종아리 근육을 사수하는 비결의 정체는
집에서도 할 수 있는 계단 운동법과 새우로 채우는 단백질!
그리고 매일 챙겨 먹은 '초유 단백질'?!

소가 출산하고 5일 이내 짠 우유인‘초유’!
전 세계 우유 생산량의 0.5% 정도밖에 되지 않는 귀한 우유인데~
여기서 추출한 초유 단백질은 80%가 바이러스와 세균으로부터
우리 몸을 지켜주는 면역글로불린 성분으로 이루어져 있다는 것이 특징!
면역력을 강화시켜 세포 노쇠를 막는 데 도움을 주는 것은 물론,
세포의 성장을 도와 전신 건강 유지에 효과적이라는 사실~!

알짜왕의 간고등어 코치, 최성조 트레이너가 알려주는 '종아리'부터 '전신근육'까지 모두 사수하는 운동법과 '초유단백질'의 건강 효능이 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!
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동영상 보기 영상 재생시간54 : 30 [203회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2021.01.07 (Thu) 이용요금 1,000원 <신년운세>
2021년 신축년 새해가 밝았다!
새해가 되면 한 해의 운세를 알아보기 위해 많은 사람이 점집을 찾는다고~?
실제로 직장인인들의 절반이 신년운세를 봤거나, 볼 계획이 있다는데~
재미 삼아 혹은 실질적인 도움을 받기 위해 보는 신년운세!
그렇다면, 알짜왕의 식구들의 신년운세는?
새해맞이 특집! 알짜왕 식구들의 신축년 새해운세가 공개된다!

<소아비만 극복법>
꾸준히 증가하고 있는 성장기 아동, 청소년의 비만율!
현재 성장기 아동, 청소년 4명 중 1명은 비만 환자라는 사실~!
문제는 소아 비만을 방치할 경우, 성조숙증의 원인이 될 수 있다는 것!
'성조숙증'이란, 남아는 9세 이전, 여아는 8세 이전에 시작되어,
최종 키 성장이 빠르게 멈추는 질병인데~
여아의 경우 유방암 발병 위험까지 높아진다고~
우리 아이 건강을 위협하고 키 성장에 걸림돌이 되는 소아비만 극복법을 소개한다!

<갱년기 유산균 YT1>
건강 위험 경고등, 안면홍조!
중년의 갱년기 증상 중 하나인데~
여성호르몬 감소로 인해,
체내 열 조절 시스템에 문제가 생기면서 나타나는 증상인데~
얼굴에 열감뿐만 아니라, 가슴 두근거림, 땀 분비 등의 증상이 동반되기도 한다고~
문제는, 심뇌혈관질환을 유발해 사망에까지 이를 수도 있다는 것!
갱년기 안면홍조를 다스리고 건강한 중년을 보낼 수는 없을까?
알짜왕이 준비한, 중년의 건강을 지키는 방법~ 대 공 개!

자신만의 방법으로~ 안면홍조를 개선하고 갱년기를 이겨냈다는 고현경(56세) 씨.
과거, 갑작스럽게 찾아온 갱년기 안면홍조로 인해 힘든 시기를 겪어야 했다는 그녀.
하지만 현재 모델 활동을 할 정도로 건강한 삶을 살고 있다는데~
그 비결은 바로 '유산균' 속에 있었다!
이에 그녀가 밝히는 갱년기 안면홍조 극복 비결은?
복식 호흡법과 영양소가 풍부한 시금치 섭취~!
그리고 매일 챙겨 먹은 '갱년기 유산균YT1'?!

우리나라에서 최초로 개발한 유산균인 갱년기 유산균 YT1!
장 건강 개선 외에도 다양한 갱년기 증상을 개선하는 데 도움을 준다는데~
잠자고 있는 여성 호르몬을 활성화하도록 도와주어,
건강한 갱년기를 보내는 데도 도움이 된다는 사실~!

갱년기 안면홍조를 타파하는 운동법과, 갱년기 유산균 YT1의 건강효능이 궁금하다면?
TV정보쇼 알짜왕!
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