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TV정보쇼 알짜왕 매주 목요일 오전 9시 5분 방송
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다.

매주 목요일 9시 5분!  http://tv.jtbc.joins.com/alzzaking

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동영상 보기 영상 재생시간45 : 27 [224회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2021.06.10 (Thu) 이용요금 1,000원 <새싹보리>

알짜왕에 초~특~급 건강 멘토가 찾아왔다! ‘밤안개’, ‘보고 싶은 얼굴‘등의 곡으로 한 시대를 풍미했던 가요계의 살아있는 전설이자, 대한민국을 대표하는 영원한 디바~ 가수 현미! 가수 현미의 영화 같은 인생 이야기부터 특별한 손님과 함께한 유쾌한 일상까지~ 알짜왕에서만 단독공개한다!

데뷔 63년 차! 85세의 나이에도 가수 현미가 건강하고 탄탄한 몸매를 유지할 수 있었던 비결은?! ‘몸속의 독’을 빼는 것! 식품첨가물, 스트레스, 오염된 공기 등을 통해 우리 몸은 매일 독에 노출된다고~ 이 몸속 독은 살이 잘 찌는 체질로 만들어 다이어트를 방해할 뿐만 아니라! ‘혈관 독’으로 축적되어 혈액과 세포를 오염시켜 동맥경화증, 뇌졸중, 뇌출혈, 심근경색 같은 무시무시한 혈관 질환을 유발한다는 사실!

만병의 씨앗! 몸속 독을 해독해 다이어트와 30대 수준의 혈관 건강까지 사수한 가수 현미의 특급 비결은~?! 운동, 해독 식단, 그리고 ‘새싹보리’! ‘새싹보리’는 보리를 파종한 후 자란 약 10~15cm의 어린싹으로 영양성분이 많고 항산화 효과가 우수한 것이 특징~ 다 자란 채소에 비해 약 100배 많은 생리활성화물질을 가지고 있고 우유의 약 5배! 버섯의 약 3배에 해당하는 식물성 단백질을 풍부하게 함유해 근손실 방지에도 도움을 준다고~

무엇보다 새싹보리에는 해독을 책임지는 네 가지 성분이 있다는데~?! 간의 해독 능력을 증가시켜 간 기능 개선에 도움을 주는 ‘사포나린’, 지방분해호르몬이라 불리는 아디포넥틴을 촉진하는 ‘가바’, 항산화 능력이 뛰어나 활성산소를 없애주는 데 도움을 주는 ‘클로로필’, 나쁜 콜레스테롤 제거를 돕고 좋은 콜레스테롤인 HDL을 증가시키는 ‘폴리코사놀’까지~ 해독에 좋은 성분이 아주 풍부하다고~

신체 해독능력을 높여 다이어트에 도움을 줄뿐더러 및 대사증후군 예방, 혈행 개선 및 혈관 건강에 도움을 주는 천연해독제 역할까지 한다 하니~ 다이어트는 물론 혈관 건강까지 ‘새싹보리’로 한 번에 잡아보자!

아무리 굶고 운동을 열심히 해도~ 살이 빠지지 않고 매번 다이어트에 실패한다면~? 매일 축적된 몸속의 ‘독’도 빼고~ 다이어트에도 성공할 수 있는 특별한 건강 비법을 알짜왕에서 만나보자~
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동영상 보기 영상 재생시간45 : 30 [223회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2021.06.03 (Thu) 이용요금 1,000원 <식물성 알티지 오메가3>
맛과 건강을 동시에 잡는 알짜 건강 정보를 알려줄 이번 주 특별 건강 멘토는?! 드라마, 연극, 영화 등 다방면 활동을 펼치며 국민들에게 오랜 기간 사랑받는 명품 배우 ‘사미자’! 데뷔 59년 차! 살아있는 방송계의 전설인 배우 사미자의 심근경색과 뇌경색을 극복한 사연부터 남편 김관수와 함께 한 황혼 부부의 일상까지~ 알짜왕에서 모두 가감 없이 전.격.공.개한다!

두 차례의 위험천만한 고비를 극복하고 80대의 나이에 ‘동안 혈관’으로 거듭날 수 있었던 배우 사미자의 건강 비결은 바로 ‘이것’이라는데?! ‘이것’은 바로 ‘녹슨 혈관을 깨끗이 청소하는 것’! 혈관이 노화되며 지방과 노폐물 찌꺼기인 혈관 플라크가 쌓여 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않는 혈관을 녹슨 혈관이라고 한다는데~

이 혈관 속 ‘녹’인 혈관 플라크, 혈전이 떨어져 나가 혈관 폐색 등을 일으키면 우리 몸 곳곳의 중요 기관에 치명적인 악영향을 불러온다고~ 눈에는 망막동맥폐쇄, 신장에는 신부전, 폐나 심장에는 협심증이나 급성 심근경색과 같은 중증질환을 일으킨다는 사실! 무엇보다 뇌에는 ‘뇌경색’과 ‘뇌출혈’이라는 가장 위험하고 치명적인 결과를 낳을 수 있기 때문에 더욱더 혈관 건강 관리에 유의해야 한다고~

위기를 기회 삼아 동안 혈관으로 거듭난 배우 사미자의 녹슨 혈관 청소 비법은~?!
다름 아닌 ‘식물성 알티지 오메가3’를 꾸준히 섭취하는 것! 혈관 속 혈전과 같은 기름때를 없애는 데 효과가 있어서 일명 ‘혈관 청소부’라고까지 불리는 오메가3~
그중에서도 배우 사미자가 선택한 ‘식물성 알티지 오메가3’는 일반 오메가3와 다르다는데~? 몸에 좋은 불포화지방산으로만 조합돼 식물성으로는~ 일반 오메가3에 비해 흡수율이 무려 124%나 높다는 것!

뿐만 아니라 식물성 알티지 오메가3는 무균 시설에서 전문 배양된 미세조류인 스키조키트리움에서 추출한 오메가3이기 때문에 중금속, 해양 오염 걱정도 없고~ 어취 또한 나지 않는다고! 결과적으로~ 미세조류 속 고함량의 DHA 불포화지방산을 흡수율을 높일 수 있고 안전성까지 챙길 수 있기 때문에, 식물성 알티지 오메가3로 혈관 건강을 아주 효율적으로 지킬 수 있다고~

가장 빨리 노화가 시작되는 장기 중 하나인 혈관! 늦지 않았다! 지금부터라도 녹슨 혈관을 청소해 동안 혈관을 소유하고 싶다면~? 국민 건강 지킴이 알짜왕에서 혈관 건강 관리 비법을 만나보자~
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동영상 보기 영상 재생시간54 : 43 [222회] TV정보쇼 알짜왕 자막 2021.05.27 (Thu) 이용요금 1,000원 <눈 건강 지키고 광명 찾자~!! 눈 건강 사수 방법>

흔삶의 질을 저하시키는 안질환! 흔한 건강 문제로 고혈압에 이어 2위를 차지하고 있다는데~
백내장은 시기를 놓치면 실명 위기까지 불러오는 무시무시한 질환이라는데~
그래서 국민 건강 지킴이 알짜왕이 준비했다!
쉬보 간편하게 여름철 눈 건강을 사수하는 특별한 비법~
알짜왕에서 대 공 개!


<질 건강 유산균 리스펙타>

오늘 알짜왕을 찾은 알짜 건강 멘토는?
변함없는 미모와 몸매의 소유자! 탤런트 장가현!
올해로 결혼 21년차! 고3 수험생의 엄마라는 사실이 믿기지 않을 동안 외모를 자랑하는 그녀의 건강 비결은?

‘나는 몸속 7cm 전투에서 승리해서 삶의 질을 높였다!’는데?

몸 속 7cm란 장가현 뿐만 아니라 여성들의 삶의 질을 좌우하는 전투가 벌어지는 이곳! 바로 질이라고~
여성의 생식기관인 질은 분만 시 아기가 나오는 길이자 매달 월경혈을 배출하는 통로로 우리 몸에서 아주 중요한 기관인데!
자궁과 외부를 연결하는 통로인 질은 5에서 7cm 정도 길이로 항문과 가까이 위치해
대장에 있던 유해세균들이나 바이러스들이 항문을 통해 밖으로 나오는 과정에서
질로 전달되기가 쉽고, 이런 것들을 막기 위해 질 속에서는 끊임없이 전투가 벌어지는 것이라고~
이 전투에서 패배하면 세균, 바이러스로 인해 염증이 발생하는데 이것이 바로 여성을 괴롭히는 질염이라는 사실!

‘여성의 감기’라고 부르기도 할 정도로 흔한 질염!
실제 한 조사에 따르면 여성들의 약 75%는 일생에 한 번 이상 질염을 경험하고, 약 45%는 두 번 이상 질염을 경험한다고~
이러한 질염 예방을 위해서는 질 내 세균의 황금 비율 유지가 중요하다는데~
탤런트 장가현이 질 내 황금비율을 유지해 질 건강을 지킬 수 있었던 비결은?
바로 꾸준한 운동과 식단 그리고 함께 섭취한 질 건강 유산균 리스펙타!

질 건강 유산균 리스펙타에는 질 건강을 지키기 위해 열심히 싸우는 병사인 유산균, ‘락토바실러스균’이 굉장히 풍부하여
질 외부로 부터 침입되는 세균과 바이러스를 막아내준다고~
질 건강 유산균 리스펙타는 질 건강 개선 뿐 아니라 장 건강 개선, 면역 기능 강화까지 시켜주는 든든한 방어군이라는 사실!

탤런트 장가현의 질 건강 비법이 궁금하다면? 알짜왕에서 만나보자!
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