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2018.04.26 (Thu) 09:00 방송 이용요금 1,000원

[우울증 극복, 사천으로 떠나는 오감여행!]
새로운 환경에 맞닥트리며
심리적 압박, 상대적 박탈감을 느끼게 되는 봄.
이때 '봄 우울증'이 찾아오며 1년 중 가장 높은 자살률을 보이고 있는데.

이를 극복 할 사천에서의 오감정화여행!
오감을 넘어 마음까지 정화시킨다.
5가지나 되는 코스의 이순신 바닷길 여행부터
바다를 건너 산 위로 뻗어가는 대한민국 최초의 케이블카까지!

[한강 100% 즐기기!]
오로지 한강에서만 즐길 수 있는 액티비티!
호수 위의 카페튜브스터, 스트레스 날리는 라이딩 카트체험장
그리고 야외에서 즐기는 신나는 콘서트까지 大공개~

[항산화의 왕, 아로니아]
원조 아나테이터 윤영미가 알짜왕에 떴다!
강사와 작가 활동을 하며
'생활밀착형 기상캐스터'라는 새로운 목표를 가지고 있는 윤영미인데~
누구보다 목 관리가 중요한 그녀에게 미세먼지가 찾아왔다.
미세먼지와 싸워서 이기기 위해 선택한 비법은 바로 '아로니아'!

아로니아는 중세 유럽 왕족들 사이에서 각종 질병의 치료를 위해 섭취된 열매로
특히 강력한 항산화 성분인 안토시아닌이 다량 함유되어 있어
노화를 막아주고, 면역력을 높여주어 암과 같은 질병예방에도 큰 도움을 준다!

항산화력과 면역력 동시에 잡아주는 요리
아로니아 크림소스 돼지 안심 스테이크 & 논알콜 아로니아 선라이즈 레시피부터~
아로니아의 다양한 효능까지~!