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동영상 보기 영상 재생시간56 : 45 [39회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자자막 2021.04.12 (Mon) 이용요금 1,650원 1부 <말할 수 없는 비밀, 요실금>
중년 여성들의 고민 0순위, 요실금! 요실금은 자신의 의지와 관계없이 소변이 흐르는 증상으로 그 고충은 겪어 본 사람만이 알 수 있다는데. 뛰거나 재채기를 할 때, 또는 물 흐르는 소리를 들었을 때 등 사소한 자극에도 갑작스럽게 소변이 흘러나와 외출을 꺼리게 되고 심하면 우울증까지 동반한다고. 요실금은 여성 10명 중 4명이 앓고 있을 만큼 여성들과 가까운 병이지만 남성에게도 찾아올 수 있다. 그렇다면 이토록 흔한 요실금의 원인은 무엇일까? 소변을 참는 습관과 다리를 꼬는 자세는 복압을 높여 방광을 자극하게 되고, 출산을 통해 약해진 골반이 요실금의 원인이 된다는데. 일상생활에서 극심한 스트레스를 주는 요실금의 여러 증상과 종류들을 짚어보고 요실금의 치료법과 생활 속 예방법을 친절한 진료실에서 알아보자.


2부 (여성이라면 피할 수 없는 고통, 갱년기)
7080 원조 포크 여제, 양하영! 대한민국 포크 음악의 전성기를 일으킨 장본인이다! 대중의 관심을 한 몸에 받던 그녀도 여성이라면 피할 수 없는 갱년기가 찾아왔다고. 본인만의 갱년기 극복 비법을 점검하기 위해 친절한 진료실을 찾아온 그녀. 과연 그녀만의 방법이 맞는 걸까? 여성이라면 누구나 한번은 겪는 갱년기, 누구나 한번은 겪기 때문에 대부분 참는 게 답이라고 생각하는 경우가 상당하다. 하지만 갱년기, 절대 방치해서는 안 되는 이유가 있다!
바로 갱년기로 인해 여성 호르몬이 급격하게 감소하면서 다양한 질환이 발생할 수 있다는 사실. 안면홍조, 발한을 비롯해 심혈관질환 위험을 높이고 우울감, 심한 감정 기복 등 심리적인 문제들이 발생하면서 중장년 여성들의 삶을 너무 고통스럽게 만들기 때문이다. 피할 수 없다면 즐기라고 하지만 즐기기에는 너무나 힘들고 중장년 여성의 건강을 무너뜨리는 갱년기. 친절한 진료실에서 양하영의 갱년기 관리 방법을 점검하고 올바른 방법으로 갱년기를 극복하는 방법을 알아보자.
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동영상 보기 영상 재생시간56 : 03 [38회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자자막 2021.04.05 (Mon) 이용요금 1,650원 1부 (국민 질병, 변비)
850만 명이 앓고 있는 국민 질병, 변비!
그만큼 흔한 증상이기 때문에 우리 건강에 문제를 일으킬까 싶지만, 변비는 질환이며, 결코 가볍게 여겨서는 안 된다. 변비를 방치할 경우 대장이 터질 수 있고, 심할 경우 사망에 이를 수 있다는데.
로큰롤의 황제, 엘비스 프레슬리 주치의는 엘비스 프레슬리의 사망 원인은 심장마비가 아니라 만성 변비라고 주장했다.
실제로 영국에선 8주간 배변 활동을 하지 못한 14세 소녀가 변비로 사망하기도 했다. 사망을 일으키는 만큼 무서운 질환인 변비.
친절한 진료실에서는 소화기내과 전문의와 함께 변비를 일으키는 원인과 종류 및 증상을 알아보고, 배변 활동에 도움이 되는 생활 습관을 공개한다.

2부 (혈관의 독소부터 청소하라)
탄력 넘치는 몸매, 나이 잊는 동안 미모의 소유자. 가수 최유나!
최근 고민이 생겼다며 다시 친절한 진료실을 찾아왔다. 최근 들어 부쩍 느끼는 피곤함이 춘곤증이라고 하기엔 너무 심각한 것 같아 걱정이라는데..
트롯 계의 대표 건강 미녀로 손꼽히는 그녀의 건강에 대체 무슨 일이 일어나고 있는 걸까? 원인은 바로 체내 독소라는데..
내장지방을 비롯해 우리 몸속에 쌓인 체내 독소는 면역력을 떨어뜨리고 대사질환을 일으킬 뿐만 아니라 신진대사를 방해해 살도 더 찌게 만든다는 사실.
그래서 요즘 다이어트 중에서도 살과 함께 체내 독소를 빼내는 해독 다이어트가 인기다. 하지만 잘못된 해독법은 오히려 대사 효율을 떨어뜨리고 오히려 병을 만들 수도 있다는 사실. 친절한 의사들과 함께 최유나의 관리 방법을 점검하고 올바른 해독 다이어트 방법에 관해 확인해 본다.
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동영상 보기 영상 재생시간56 : 39 [37회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자자막 2021.03.29 (Mon) 이용요금 1,650원 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 37회
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