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헬로 마이 닥터 친절한 진료실 매주 월요일 오전 9시 5분 방송
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다

매주 월요일 오전 9시 5분 방송 https://tv.jtbc.joins.com/hellomydoctor

동영상 보기 영상 재생시간45 : 20 [98회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자막 2022.06.27 (Mon) 이용요금 1,650원 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 방송인 이숙영
친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 1987년부터 36년째 대한민국의 아침을 깨우고 있는 라디오 계의 영원한 젊은 언니, 방송인 이숙영! 꾸준한 관리로 매일 아침 활력 넘치는 모습으로 라디오를 진행하는 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는 무엇일까?

■ #2. 친절한 진료실 – 방송인 이숙영의 건강 궁금증 <노화 예방>
인대 탄력이 무너지면 동안 외모는 물론 건강도 무너진다?! 대부분 무릎, 발목과 같은 관절 부위에나 있다고 생각한 인대. 하지만 알고보면 인대는 얼굴이나 가슴 심지어
자궁, 난소와 같은 생식기에도 위치해 아주 중요한 역할을 하고 있다는 사실!
얼굴인대가 늘어지면 이것이 생기면서 노안을 앞당길 뿐만 아니라 소위 가슴인대라고
불리는 쿠퍼인대의 탄력이 떨어지면 가슴이 심각하게 처질 수 있고 특히 생식기 쪽
인대에 문제가 발생할 경우 건강에도 상당히 치명적인 문제가 발생할 수 있다는데...
건강과 노화 예방의 핵심이라고도 할 수 있는 인대 탄력 유지, 대체 어떻게 해야 할까?

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
노화 예방을 위해 노력 중인 방송인 이숙영의 특급 비결! 매일 아침마다 마시는
이숙영 표 특제 음료부터 일주일에 2번은 꼭 하는 운동, 그리고 탄력 있는 피부를 위해
매일 먹는 이것의 정체와 함께 이숙영을 위한 친절한 쌤들의 맞춤 처방까지 친절한
진료실에서 공개한다.
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동영상 보기 영상 재생시간45 : 34 [97회] 헬로 마이 닥터 친절한 진료실 자막 2022.06.20 (Mon) 이용요금 1,650원 ■ #1. 오늘의 진료 의뢰인 – 배우 이종남
친절한 진료실을 찾아온 오늘의 의뢰인은?! 데뷔 40년 만에 인생 캐릭터를 만나 최대 전성기를 누리고 있는 팔색조 배우 이종남! 최근 <결혼작사 이혼작곡 3> 종영 후 새로운 드라마를 준비할 정도로 바쁜 나날을 보내는 배우 이종남. 쉬지 않고 일을 하는 만큼 자기관리 또한 철저해 보이는 그녀가 친절한 진료실을 찾은 이유는 무엇일까? 배우 이종남의 건강 고민은 무엇인지 친절한 진료실에서 알아본다.

■ #2. 친절한 진료실 – 배우 이종남의 건강 궁금증 <중년 다이어트>
죽음까지 부르는 만병의 원인, 비만! 중년이 되면 체형이 변해 살이 찌기 더욱 쉬워진다. 그런데 날씬한 사람에게 나타나는 마른 비만은 일반적인 비만보다 더욱 위험하다는데... 마른 비만은 지방이 내장지방이 많은 상태를 말한다. 내장지방은 장기 사이에 축적되어 장기에 직접적으로 염증물질을 분비해 심뇌혈관질환 위험이 3배, 대사증후군이 나타날 위험이 4배 높인다. 그런데 이렇게 위험한 내장지방이 잘 생기는 이유는 뚱보균 때문이라는데... 뚱보균을 잡고 장내환경을 올바르게 해야 다이어트와 건강에 도움이 된다는 사실! 그런데 배우 이종남도 마른비만 때문에 고민이 많다고 한다. 이후 뚱보균을 잡기 위해 배우 이종남이 시작한 방법들은 무엇일지, 그리고 중년 다이어트의 중요성과 장내환경의 올바른 정보, 중요성, 그리고 예방법 등을 친절한 진료실에서 알아본다.

■ #3. 진료 의뢰인을 위한 친절한 처방전
다이어트를 위해 노력 중인 배우 이종남을 위한 친절한 선생님들의 특급 솔루션! 그리고 다이어트와 뚱보균을 위해 배우 이종남이 매일 챙겨 먹는다는 이것의 정체와 효능, 섭취할 때 주의점은 무엇인지 친절한 진료실에서 확인해본다.
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