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다채로운 아침 종영
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21/10/28 종영 http://tv.jtbc.joins.com/themorning

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69회 다시보기 자막

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2021.09.30 (Thu) 08:10 방송 이용요금 1,650원

이것이 진짜 여행이다!
로컬 트립 백썰기

하늘은 높고 말은 살찌는 천고마비의 계절! 여행하기 딱 좋은 요즘, 여행지로 찾은 곳은 푸른 산맥에 둘러 쌓여 있는 청정지역 강원도 횡성! 횡성은 한우가 전부가 아니다! 산과 호수가 어우러져 사계절 아름다운 풍경을 자랑하는 횡성호수길부터 대관령 옛길 따라~ 짜릿하게 즐기는 루지와 냄새만 맡아서 입맛 다시게 하는 달콤한 안흥찐빵에 두말하면 잔소리! 설명이 필요 없는 횡성 한우까지. 임우일과 함께 다채로운 매력을 자랑하는 횡성으로 떠나보자!

스타들의 다채로운 매력 탐구 별별★스타

셋부터 다둥이라고요? 셋도 적다! 넷 이상 자녀와 함께 북적북적~ 많아서 더 행복한 연예계 다둥이 부모 스타들.
미스트롯에서 2위를 차지하고 트로트 가수로 활발히 활동 중인 동시에 3남 1녀 다둥이 엄마로서 1인다(多)역을 완벽하게 소화하면 활약 중인 가수 정미애. 그리고 기부 천사라는 별명답게 매년 고아원, 양로원으로 봉사활동을 간다는 션&전혜영 부부 또한 4남매 다둥이 부모이다. 부모의 선한 영향력 덕분에 네 아이들도 일찍부터 어려운 이웃을 돕는 삶을 배우고 있다고. 네 아이 키우는 것만으로도 바쁠 텐데 가수 생활에, 골프 선수인 딸의 매니저 역할까지! 하루 24시간이 모자란다는 가수 김혜연의 육아 비법은? 23년 축구 선수 생활을 마감하고 이제는 자신보다 더 인기가 많은 5남매를 키우고 있는 이동국. 연예계 최고 다둥이 부모 1위는 6명의 아이를 키우는 육아 고수 박지헌이다. 남들보다 더 많은 가족으로 2~3배의 기쁨을 느끼는 다둥이 부모 스타들을 별별스타에서 만나본다.

건강에 관한 각종 오해와 소문
그 진위를 가리기 위해 전문의들과 함께하는 OX 퀴즈!
건강, 진실 혹은 거짓

울끈불끈 식스팩과 말벅지만큼 중요한 우리 몸속의 생존 근육! 씹고 삼키고 숨쉬기 위해서는 생존 근육이 중요하다는데... 특히 근육은 40세 이후 줄기 시작해 80세 이후에는 50%까지 떨어진다. 중년 이후 건강을 위협하는 근감소증과 단백질 섭취에 대한 모든 것을 <건강, 진실 혹은 거짓>에서 알아본다.

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