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굿라이프 6월 25일 종영
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다

21/06/25 종영 http://tv.jtbc.joins.com/goodlife

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동영상 보기 영상 재생시간44 : 51 [4회] 굿라이프 자막 2021.06.25 (Fri) 이용요금 1,650원 1. 신출귀몰 방랑 사나이 최삿갓의 굿라이프
지금까지 이런 건강 고수는 없었다. 과연 사람인가, 귀신인가...
강원도 산기슭을 헤매는 건강맨 황영진 앞에 불쑥 나타난 오늘의 건강 고수.
바로 산속에서 자연을 벗 삼아 산다는 ‘최삿갓’ 최병헌 씨다.
새들이 살았다는 석굴(石窟)에 터를 잡아
배고프면 손수 산에서 먹거리를 찾아 끼니를 해결하는 게 일상이라는데.
매일 험한 산속을 자유자재로 다니는 통에
칠순의 나이에도 군살 없는 탄탄한 몸과 무한 체력까지 장착!
과연 은둔의 건강 고수가 될 수 있었던 그의 비결은 뭘까?
자연과 더불어 사는 최삿갓의 일상 속 건강 라이프를 만나보자.

2. 차이 나는 다이어트 클래스 개강?!
다이어트와의 전쟁에서 번번이 무릎 꿇은 이들을 위해 원더우먼이 떴다!?
자신만의 비법으로 평생 허리둘레가 30인치를 넘어본 적 없다는 자기관리 끝판왕!
불후의 히트곡 <립스틱 짙게 바르고>로 전 국민의 마음을 흔들었던 가수 임주리가 바로 그 주인공이다.
60대 나이에도 여전히 전성기 못지않은 날씬한 몸매를 유지 중인 그녀.
한때는 면역력이 떨어지며 전신 건강에도 적신호가 켜졌지만
‘이것’ 덕분에 건강과 늘씬한 몸매를 회복할 수 있었다고...
날씬한 몸매와 전신 건강까지 지켜준 다이어트 치트키, ‘이것’의 정체는 무엇일까?
지긋지긋한 다이어트를 끝낼 임주리만의 특별한 클래스가 시작된다!
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동영상 보기 영상 재생시간44 : 34 [3회] 굿라이프 자막 2021.06.18 (Fri) 이용요금 1,650원 <무술 수련으로 다진 탄탄한 건강!‘동방 무술 건강 고수 정경교 씨’>

범상치 않은 남자가 있다는 소문을 듣고 찾아간 곳은 전라북도 진안군.
깊은 산속을 헤매던 중 어디선가 들려오는 악기 소리에 홀리듯 따라가니
폭포수 앞에서 대금 연주 중인 한 남자가 있었다.

화려한 무술 실력을 가진 이 남자의 정체는
바로 동방 무술을 수련하며 건강한 삶을 살아가는 정경교 씨.
30년 간 우슈, 태극권 등 100여 가지의 동양 무술을 연마하며
‘무술에 살고 무술에 죽는다’ 말할 정도로 동양 무술에 푹 빠져 있다는데.

화려한 무술 동작과 열정에 푹 빠져버린 개그맨 황영진.
정경교 씨의 제자가 되기 위한 테스트를 받게 되는데...
개그맨 황영진은 과연 제자가 될 수 있을까?

건강하고 활기찬 인생을 살기 위해
무술로 몸과 마음을 갈고 닦는 정경교 씨의 일상을 함께 해본다.

<365일 즐거운 다이어트를 실천하는 가수 장미화>

20대 24인치의 개미허리를 가지고 있던 그녀가
나이가 들면서 갑상선에 문제가 생겨, 살이 찌기 시작했다는데.
살이 찌니, 삶도 같이 우울해 지는 걸 참을 수 없어 다이어트를 결심.
식습관부터 운동까지 생활을 철저하게 바꾸는 노력 끝에
70대의 나이지만 무려 6kg 감량에 성공했다는데.

그녀의 다이어트 철칙은 어렵지 않는 방법으로 매일 실천하는 것!
365일 즐겁게 다이어트 하는 유쾌한 가수 장미화의 건강 비결을 알아본다.
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동영상 보기 영상 재생시간44 : 27 [2회] 굿라이프 자막 2021.06.11 (Fri) 이용요금 1,650원 대한민국의 숨은 건강 고수를 찾아라!
나만의 방법으로 건강을 지켜온 이들이 말하는 굿라이프란 무엇일까?
건강 고수들이 말하는 행복한 인생을 위한 조건, 건강한 삶을 위한 비결이
<굿라이프>에서 공개된다!

1. 네 발로 산 타는 ‘내장산 호랑이’의 정체는?!
건강 고수를 찾아 전국 방방곡곡을 다니는 굿라이프 리포터 황영진,
내장산에 호랑이가 나타났다는 소문을 듣고 찾아갔다!
호랑이처럼 네 발로 동에 번쩍, 서에 번쩍-
내장산을 자유자재로 오르는 소문의 주인공은?!
‘내장산 호랑이’라 불리는 ‘호보법(호랑이 걸음) 고수’ 김석환(53세) 씨다!
10년간 네 발로 1,700회 이상 내장산을 올랐다는 김석환 씨! 그 이유는 무엇일까?
30년 경력의 택견 고수이기도 한 내장산 호랑이 김석환 씨의 건강 비결과
그의 찰떡궁합 다섯 가족이 보여주는 달콤 쫄깃한 일상까지!
백 세 건강 굿라이프에서 만나본다.

2. 췌장 13cm 절제한 코미디언 배연정의 유쾌한 굿라이프
오늘도 건강 고수 찾아 달리는 건강 원더우먼 김명선!
죽음의 문턱 밟고 건강 고수로 거듭난 주인공이 있다고 해서 찾아갔다.
푸릇푸릇 채소들이 자라는 텃밭에서 만난 오늘의 건강 고수 -
방송 경력 50년! 코미디계의 대모, 배연정 씨다!
그녀가 자타공인 연예계 건강 고수가 된 이유는 무엇일까?
사실 배연정 씨는 2004년 췌장에 악성 종양이 생겨 13cm를 절제하고,
후유증으로 당뇨를 얻었다.
당뇨는 포도당 저장 창고인 근육이 탄탄해야 혈당 조절이 되기 때문에
17년째 근육 관리에 힘쓰고 있다는데!
70세에도 30대 못지않은 체력과 근력을 자랑하는 배연정 씨의 건강 비결과
죽음의 위기에서 벗어나 다시 웃음을 되찾기까지의 숨은 노력을
굿라이프에서 만나본다.


6월 11일 금요일 오전 8시 10분 방송되는
<굿라이프>에서 건강한 인생의 비법을 찾아보세요!
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