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굿모닝 라이프 2022년 5월 27일 종영
본 프로그램의 저작권은 JTBC에 있습니다

22/5/27 종영 https://tv.jtbc.joins.com/goodmorninglife

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17회 다시보기 자막

이용권 안내 및 구매 | 동영상 FAQ

2021.10.29 (Fri) 08:10 방송 이용요금 1,650원

대한민국의 숨은 건강 고수를 찾아라!
나만의 방법으로 건강을 챙겨 온 이들이 말하는 건강한 인생의 비결이 공개된다.

건강해지고 싶다면 장 건강을 반드시 지켜야 한다고 말하는 건강 고수들
그런데! 급격하게 늘어난 체중 잦은 다이어트도 장 건강을 해칠 수 있다는 사실 아시나요?
적정한 체중을 유지하며 건강한 몸매를 가꾸는 것이 곧, 장 건강을 지키는 것이며
건강을 위한 지름길이라고 말하는 사람들. 그들을 굿모닝 라이프에서 만나봅니다.

탄수화물 중독 탈출을 꿈꾸는 아비가일
올해로 방송 11년 차, 베테랑 방송인인 아비가일
몇 년 전부터 끊지 못하고 먹었던 빵과 과자로 인해 살이 쪘다는 그녀
장 건강에 문제가 생겼다는데, 모유 유산균 BNR19로 전성기 몸 되찾기에 나섰다.

과민성 대장 증후군 부부의 이심전심
식당을 운영한다는 청주의 한 부부. 끼니도 제때 챙겨 먹지 못하고 퇴근은 늦고
결국 야식을 먹기 시작하면서 비만 위험을 경고받았다는데-
늦게 먹는 습관 때문에 한껏 예민해 진 장도 문제라는 부부. 결국 건강 관리에 돌입했다는데
과연 이들은 장 건강에는 어떤 문제가?

해조류를 사랑하는 방송인 신재은
남편 조영구 씨는 육식파, 아내 신재은 씨는 해조류파?
달라도 너무 다른 식성의 부부 하지만 비만에 대한 고민은 똑같다는데?
나잇살이 찌는 것 같아 속상하다는 신재은 씨.
체중이 늘면서 장 트러블, 당뇨에 대한 걱정까지 하게 되었다는데.
최근 모유 유산균을 꾸준히 먹고 있다는 그녀의 장 건강 관리 비결을 알아본다.


*평택시티즌축구단 / 경기 안성시 공도읍 진건중길 121
*베비카 평택점 / 경기 평택시 무지개공원2길 1

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