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매주 토요일 아침 7시 방송 |
https://tv.jtbc.co.kr/greattable
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[4차 티저] 다시.. 사랑할 수 있을까? 사랑해도.. 될까..? | 〈히어로는 아닙니다만〉 5월 4일(토) 밤 10시 30분 첫 방송!
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45 : 00
[115회] 위대한 식탁
오늘 방송
이용요금 1,650원
세계적으로 7초에 한 명씩 발생한다는 끔찍한 질병 ‘치매’
대한민국 역시 치매 발병률이 급격하게 증가하고 있다!
내가 나를 잃어버리고 살아온 기억이 지워지는 슬픈 병
단순한 노화현상이 아닌 뇌가 쪼그라들고 구멍이 난다는데!
치매를 예방할 수 있는 다양한 방법들이 있지만
무엇보다 뇌가 건강해야 치매를 막을 수 있다!
광복과 한국전쟁을 모두 겪은 역사의 산증인 1937년생 할머니!
88세의 나이에도 팔팔한 기억력을 자랑하며
치매 전 단계인 경도인지장애를 극복한 비결은?!
뇌 건강을 지켜 치매를 예방할 수 있는
위대한 식탁 속 비결을 찾아서
4월 27일 토요일 오전 7시
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45 : 15
[114회] 위대한 식탁
자
자막
2024.04.13 (Sat)
이용요금 1,650원
봄꽃으로 세상이 알록달록해지는 4월!
하지만, 봄볕이 따사로울수록 피부는 따가워진다!
만물이 소생하는 봄, 하지만 미세먼지와 같은 환경 독소부터
중년 여성들의 건강을 위협하는 불청객 자외선까지!
자외선에 노출되어 생기는 피부 노화와 전신 염증을 예방하여
피부 건강을 지켜내 삶의 질을 상승시킬 방법은?
활성산소를 무너뜨릴 특급 비밀을 찾기 위해 떠난 벨기에!
달콤한 디저트의 나라 벨기에에서 찾은 그들의 독소 배출 건강 비결은?
계속해서 쌓이기만 한 독소로 인해 소중한 일상에 비상벨이 울린 여성부터
독소 배출에 성공하여 아름답고 당당한 인생을 살아가고 있는 여성까지!
피부 노화를 지켜내고 활성산소를 무너뜨려 독소 배출을 도와줄 수 있는 이것!
사소하게 생각하는 순간 흔들리는 우리 몸의 핵심, 피부 건강을 지킬 특급 시크릿!
4월 13일 토요일 아침 7시 <위대한 식탁>에서 대공개!
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09 : 55
오랫동안 자외선에 노출된 그녀의 충격적인 피부 상태...💧
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09 : 46
맛에 영양은 덤😉 피부를 위한 건강한 독소 배출 식단
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45 : 28
[113회] 위대한 식탁
자
자막
2024.04.06 (Sat)
이용요금 1,650원
밥심으로 산다는 말이 있을 정도로 ‘밥’을 좋아하는 한국인
특히 윤기 흐르는 쌀밥은 오랜 시간 우리 식탁에 오르고 있는데
하지만! 믿었단 쌀밥이 사실 우리 건강을 위협하고 있다?
과도한 탄수화물 섭취로 생기는 탄수화물 중독!
탄수화물 중독으로 인한 비만은
혈당을 높이고 전신 건강을 위협한다는데...
탄수화물을 피할 수 없다면 바꿔라!
비만과 고혈당을 잡기 위해서는 ‘착한’ 탄수화물을 섭취해야 한다!
탄수화물 중독에서 벗어나
비만과 고혈당을 잡을 방법을 찾아 떠난
다채로운 축제의 나라, 이탈리아!
자신만의 특별한 방법으로 비만과 당뇨를 극복하고
아름다운 몸매를 자랑하는 이탈리아 미인의 비결은?
체중 조절과 혈당 관리 두 마리 토끼를 모두 잡을
위대한 식탁 속 비결을 찾아서
4월 6일 토요일 오전 7시
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10 : 24
"세 아이를 위해서라도..." 다이어트에 성공하고 싶은 그녀😥
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10 : 15
(쫄깃한 식감👍) 비만과 혈당 관리를 돕는 고대 곡물 '파로'
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