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2019.05.09 (Thu) 09:00 방송

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<코어 근력>
뼈 노화보다 무서운 근육 노화!
특히 신체의 균형을 잡아주는 코어 근육이 무너질 경우 건강도 함께 무너진다!
인체를 지탱하는 힘, ‘근력’에 대한 모든 것을 공개한다!

<발 건강>
신체에서 가장 피로한 ‘발’!
최근 발 건강에 적신호가 켜진 이들이 많아 주의가 필요한 요즘~
건강한 발을 위한 관리 비법을 공개한다!

<친환경 벽지>
유해물질이 실내에서 가장 심하게 방출되는 곳은 바로 벽지!
벽지에서 방출되는 휘발성 유기 화합물이 사람 몸에 들어올 경우
피부염은 물론, 알레르기와 호흡기 질환을 넘어 무려 암까지 유발하게 된다는데.
인테리어와 건강을 동시에 잡아주는 친환경 벽지에 대해 알아보자!

<노니>
연기 인생 55년 차, 안방극장의 감초 역할로 사랑 받고 있는 배우 송민형!
최근엔 화제의 드라마 <스카이 캐슬>의 ‘천년 묵은 거북이’ 최 원장 役을 맡아 무려 최고 시청률 23.8%를 달성하며, 전 국민의 주말을 책임졌는데~
드라마 종영 후에도 연극, 영화 등 쉬지 않고 다양한 분야에서 끊임없는 연기 활동을 보여준 송민형.
이렇게 열정 가득한 그의 연기 인생에도 빨간 불이 켜졌으니, 바로 13년 전 선고 받은 간암!

암 중에서도 특히나 치명적인 간암.
심지어 송민형은 무려 암이 세 번이나 재발해 그 사태가 심각했다고. 그 이후, 꾸준한 운동을 기본으로 술·담배를 끊는 등 생활 습관을 개선해 간암 극복에 성공했는데~
그가 암의 뿌리를 뽑기 위해 일상 속에서 꾸준히 섭취하던 것이 있었으니~ 바로 ‘노니’!

노니는 남태평양 일대 화산지대 등에서 자생하는 열매.
만성 염증을 억제해주는 스코폴레틴, 손상 세포를 수리해주는 프로제로닌, 상처를 빨리 아물게 해주는 이리도이드 등의 생리활성물질이 풍부하게 함유돼있는데.
이런 노니의 대표 성분으로 염증 발생을 억제시키는 것은 물론, 염증 상처까지 완화시켜줘 암 극복에도 효과적!

노니 궁중 떡볶이 레시피와
노니의 알짜 효능이 궁금하다면~
TV 정보쇼 <알짜왕>!