<겨울철 흔들리는 면역체계>
면역력을 사수해야 하는 계절, 겨울!
감기, 알레르기 등 각종 질병에 노출되기 쉬운 계절이라는데~
특히 겨울에는 우리 몸을 지키기 위한 면역력 유지가 필수라는 사실!
그런데, 우리 몸속 면역력을 떨어트리는 활성산소가 있다?
활성산소를 제거하고 우리 몸의 면역력을 지켜주는 황금빛 열매의 정체를 공개한다!
<쩐의 전쟁>
살아가면서 꼭 필요한 '돈'!
사물의 가치를 나타내기도 하고!
물건을 사고팔 수 있는 수단이 되기도 하는데~
하지만 우리 주변 연인, 친구들 하물며 가족까지도 돈을 둘러싼 분쟁을 하기도 한다는 사실~!
돈과 인간관계가 얽혀있는 다양한 법률 상식을 알아보자!
<초유 단백질>
겨울철 무시무시한 ‘질병의 쓰나미’가 찾아온다!
전 세계 사망률이 가장 높다는~ 심근경색, 폐렴, 뇌졸중!
원인은 다름 아닌 겨울철에 떨어지는 ‘셀프 백신’ 때문이라는데~
셀프 백신이란, 바이러스나 세균에 저항하는 힘인 ‘면역력’의 다른 이름이라는 것!
셀프 백신이 부족하면 심하면 사망까지 이를 수 있다는 사실~!
몸속 셀프 백신을 채우는 비결은 바로~ ‘근육 사수’!?
겨울철 근육을 사수하고 셀프 백신을 채워 건강을 지키는 방법을 공개한다!
자신만의 특별한 면역력 사수법으로~ 건강한 중년을 보내고 있다는 한보경(54) 씨!
과거, 심한 가슴 통증과 함께 찾아온 극심한 역류성 식도염와 위염으로 힘든 시기를 보냈다는 그녀.
하지만 현재 누구보다 밝고 건강한 일상을 보내고 있다는데~
그 비결은 바로 '셀프 백신'을 채우는 것에 있었다!
이에 그녀가 밝히는 셀프 백신을 채우는 비결의 정체는
고단백 식품인 소고기 섭취와 줌바 댄스!
그리고 매일 챙겨 먹은 초유 단백질?!
소가 출산하고 5일 이내 짠 우유인 ‘초유’!
전 세계 우유 생산량의 0.5% 정도밖에 되지 않는 귀한 우유인데~
여기서 추출한 초유 단백질은 80%가 바이러스와 세균으로부터
우리 몸을 지켜주는 면역글로불린 성분으로 이루어져 있다는 것이 특징!
면역력을 강화해 세포 노쇠를 막는 데 도움을 주는 것은 물론,
세포의 성장을 도와 전신 건강 유지에 효과적이라는 사실~!
면역력을 높일 수 있는 '수미야 나마스카라'라는 운동법과, '초유 단백질'의 건강효능이 궁금하다면?
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